Корзина пуста
  Последние акции
  Последние просмотры
нет товаров для просмотра
  Обратная связь

Ваше имя (обязательно):

Ваш e-mail (обязательно):

Тема (обязательно):

Ваше сообщение (обязательно):

Питание + гемоглобин

Что следует знать о взаимосвязи питания и повышения гемоглобина?

Состояние нашего здоровья во многом зависит от сбалансированного питания и от того, что мы едим и как сочетаем продукты. Если рацион не восполняет недостаток полезных компонентов, то это может быть одним из источников низкого гемоглобина в крови. Ниже разберем вопрос его стабильного уровня в связи с пищей.

Прежде всего нужно знать, что такое гемоглобин? Он является основным компонентам кровяных клеток эритроцитов, который способствует переносу кислорода к тканям и клеткам, а также предоставляет крови характерный цвет. В его состав входит белок глобин и железо, а процесс насыщения является непрерывным.

Как снижается его уровень? Наиболее частой причиной является нехватка железа в рационе, без которого не происходит синтез гемоглобина. А при крайней степени дефицита может развиться железодефицитная анемия.

Причины возникновения дефицита железа:

— несбалансированный рацион питания или жесткие диеты и, как следствие, недостаток железа с поступлением пищи;
— повышенная потребность в железе (наращивание мышечной массы, беременность, активный рост и т.д.);
— нарушение функции всасывания и его усвоения в связи с заболеваниями;
— хронические кровопотери (желудочно-кишечные, носовые, сложные операции, неконтролируемое донорство и т.д.).

Что можно сделать, чтобы повысить показатель железа в организме? Прежде всего скорректировать свой рацион. Лучшим источником являются животные продукты в правильной гемовой форме, которая хорошо усваивается. Лучший вариант — красное мясо. Включите в рацион говядину, баранину, а также говяжий язык или кролика. Продукты с негемового формой элемента (растительная пища) содержатся в пшеничных отрубях, чечевицы, сои и гречихи. Еще один способ пополнить запасы этого важного компонента — биологически активные добавки, моновитамины и витаминные комплексы по рекомендации врача.

Что еще следует знать? Железо из растительного группы лучше употреблять вместе с продуктами содержащими витамин С (зелень, сладкий перец, цитрусовые, шиповник и т.д.). Ведь он значительно увеличивает всасывание и усвоение микроэлемента. Оптимальная норма употребления зависит от индивидуальных потребностей и особенностей организма, которую трудно рассчитать самостоятельно. Если говорить о чистоте употребления, то лучше всего хотя бы раз в день или через день употреблять продукты или витамины с его наличием.

Следует учитывать тот факт, что в определенных случаях невозможно закрыть дефицит железа только с помощью питания. В таких ситуациях используют широкий спектр биоактивных добавок и лекарственных препаратов, которые при правильном применении с легкостью справятся с поставленной задачей. Следите за содержанием микроэлемента в вашем рационе, ведь низкий уровень гемоглобина — ухудшает качество жизни и общее состояние нашего здоровья.

Читайте нас в Facebook и Instagram, следите за обновлением новостей, конкурсов и акций на нашем веб-сайте!

Обсуждение закрыто.

Добро пожаловать в систему электронных заказов сайта "Аптека Низких Цен"!

Данный сервис предназначен для быстрого поиска медикаментов, предметов медицинского назначения, лечебной косметики и другой продукции, входящей в ассортимент аптечной сети. С помощью этой системы Вы сможете заказать интересующие Вас товары в аптеке, имеющей наиболее удобное для Вас месторасположение.

Реализация товара при помощи данного сервиса осуществляется только на условиях самовывоза, так как на сегодняшний день это единственный возможный вариант доставки лекарственных средств, разрешенный законодательством Украины.

ОТПУСК ПРЕПАРАТОВ РЕЦЕПТУРНОЙ ГРУППЫ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТОЛЬКО ПО РЕЦЕПТУ ВРАЧА!

Для заказа товара в нашей системе, Вам необходимо:

  1. В строке поиска ввести название препарата или ее часть.
  2. Выбрав интересующий препарат, нажать кнопку «Заказать» - появится перечень аптек, где и по какой цене данный товар есть в наличии. При нажатии на адрес аптеки, откроется карта, на которой указано место расположение аптеки. При нажатии на метку аптеки будет отображен режим работы и ее телефон.
  3. Выбрав аптеку, укажите необходимое количество товара, нажимая плюс для его увеличения и минус — для уменьшения соответственно. Нажмите на изображение корзины для добавления товара. После добавления товара в заказ, Вы можете продолжить выбирать товар, нажав на кнопку "Продолжить заказ", которая появится внизу экрана. Информация о том, какое количество товара и на какую сумму уже есть в заказе, будет отображаться в правом верхнем углу.
  4. После нажатия кнопки "Отправить заказ", откроется страница со списком выбранных Вами товаров, который Вы можете редактировать - изменять количество, удалять позиции. Если выбранные Вами препараты находятся в разных аптеках, Вам будет предложен кратчайший маршрут. Увидеть его можно нажав кнопку "Показать кратчайший маршрут" - откроется карта, на которой будут обозначены необходимые аптеки и маршрут к ним. После нажатия кнопки «Отправить заказ», открывается страница со списком выбранных Вами товаров, который можно редактировать, изменять количества, удалять позиции. После нажатия кнопки «Отправить заказ», открывается форма отправки заказа, в которую необходимо ввести Ваши контактные данные — имя, номер телефона, адрес электронной почты и дополнительную информацию, если такова имеется. После заполнения всех необходимых полей и нажатия кнопки «Отправить заказ», откроется окно с номером Вашего заказа.

Внимание!!! Пожалуйста, запишите этот код, так как его нужно будет обязательно сообщить сотруднику аптеки, в которой Вы будете забирать заказ, и без него сделать это будет невозможно. В течение 40 минут Вы получите СМС уведомление о готовности Вашего заказа.

Если в течение этого времени Вы не получили СМС сообщения, уточнить состояние заказа Вы можете по телефонам:

Вы можете забрать свой заказ в выбранной Вами аптеке в течение 48 часов с момента подтверждения заказа.

Администрация оставляет за собой право на увеличение времени на обработку интернет заказов.

Приятных покупок и будьте здоровы!!!

Номер заказа:

Если в течение часа с момента создания заказа Вы не получили СМС подтверждение готовности Вашего заказа, Вы можете уточнить состояние Вашего заказа по телефонам